上港队武汉卓尔挑战上海上港，勇拼三分奖励的国脚于海和参与足球网游活动的球迷们进行合影。

　　

　　国脚于海也向球迷和足球游戏的的玩家喊出了：“有武汉卓尔挑战上海上港，勇拼三分奖励你，我们不再恐韩！”

　　

　　于海给支持上港队的球迷们签名。

　　解放网讯 刚刚结束国家队的备战，连夜回到上海的于海，马上又要备战周末的联赛。然而，他对于这种辛苦的两头跑却毫无怨言。“很珍惜每一次为国家队出战，甚至是去国家队集训。

　　因为年龄越来越大了，这回可能是我们这批人最后一次冲击世界杯的机会。”7月8日，在参加足球网游FIFA Online 3举办的球星挑战赛时如此说。

　　航班晚点那也不嫌累

　　7月7日晚，于海跟随国家队结束了在昆明的短期集训。原本当晚就可以飞回上海的于海，因为南方普降大雨，导致了航班延误，直到8号凌晨才回到上海。

　　对于已经29岁的于海来说，频繁在国家队和俱乐部之间奔波，身体负担必然比年轻运动员要大一些。尤其本次集训还是国家队临时安排，在非国际足联比赛日进行。

　　不过于海对此并没有任何怨言，他表示自己每一次穿上国家队的队服都特别兴奋。“毕竟年纪在这了，可能是我们这批人最后一次冲击世界杯的机会。所以，特别珍惜每一次国家队的集训、比赛。”于海说。

　　从高洪波的用人思路来看，年轻化虽然是一个趋势，但他也很重视老将在球队中的作用。本期国家队集训名单中，29岁的于海已经称得上是一名老将了，队内比他年纪大的人并不多。只有来自恒大的曾诚、冯潇霆和郜林比他年长。

　　因此，于海也很渴望在年轻队员面前起到自己应有的表率作用。“每一次集训，都做到尽心尽力吧！”同时在展望9月份面对韩国队的12强赛时，于海也向球迷和FIFA Online 3的玩家喊出了：“有你，我们不再恐韩！”

　　上港新援定会给力

　　本赛季，上海上港俱乐部的成绩略低于人们的预期。目前在中超积分榜上，他们只暂列第四名，距离榜首的广州恒大有12分的分差。

　　谈到俱乐部的成绩，于海也直言没有达到赛季前和球迷们的期望值。“不过我们球员和俱乐部都有信心，二次引援时俱乐部也引进了新外援，所以我们有信心在联赛和亚冠都创造更好的成绩。”在于海看来，上港高价引进的巴西前锋胡尔克能力超强，一定能够迅速为球队带来新变化。

　　在FIFA Online 3的球星挑战赛现场，于海还与来自上港天狼星球迷组织的球迷进行了虚拟对战。虽然于海的球队在上半场就被罚下一人，但他还是率先取得了1比0的领先。只可惜在伤停不是阶段，于海失误导致解围变成一脚超级乌龙，最终他与球迷握手言和。

　　赛后，于海与球迷们纷纷合影留念。他还跟天狼星的球迷们一起大声喊出了上港的助威口号：“上港！上港！一路直闯！”

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